Une partie de notre stress résulte de la crainte que nous avons d’oublier quelque chose. Notre mémoire vive ne peut en effet retenir qu’un nombre restreint d’éléments. Or, notre mémoire est aujourd’hui beaucoup plus sollicitée qu’auparavant : nous recevons sans cesse des courriels, des messages, des sms, nous ratons des appels,Read More
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Mar
2016
19
Mar
2014
Planifier : comment faire pour avoir LA PAIX
- By: Julie
- On: 19 mars 2014
- Categories: Efficacité personnelle
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Il n'est pas toujours évident de s'y retrouver dans notre liste de choses à faire, et pourtant, les techniques sont nombreuses pour tenter d'y mettre de l'ordre. Nous présentons parfois la formule de LA PAIX pour pouvoir y voir plus clair et planifier ses tâches tout en restant paisible. ‣Read More